Clik here to view.
Bodylab24 Pure Muscle Gainer im Test
Erfahrungsbericht zum Weight Gainer Pure Muscle Gainer von Bodylab24 Wer etwas drauf packen möchte, muss so einiges in sich hinein spachteln. Viele gerade junge Sportler tun sich schwer damit, eine...
View ArticleClik here to view.
Hybrid Hammer Curls für eine ganzheitliche Armentwicklung
Wenn man einen Anfänger fragt, was genau seine Ziele im Bereich des Kraftsports sind, dann erhält man nicht gerade selten die Antwort, dass insbesondere erst einmal die Arme dicke werden sollen, um...
View ArticleClik here to view.
Sollte man vor dem Training etwas essen?
Wenn du zehn Ernährungsexperten über das Thema Pre Workout Nutrition befragst, wirst du aller Voraussicht nach zehn verschiedene Antworten erhalten. Manche Trainer sind der Meinung, dass man besser...
View ArticleClik here to view.
All Stars RAW Intensity Booster Shot im Test
Erfahrungsbericht zum Pre Workout Booster RAW Intensity Booster Shot von All Stars Es scheint ein neuer Trend unter den europäischen Herstellern für Nahrungsergänzungsmittel zu sein, ihre Booster...
View ArticleClik here to view.
Wie man einen schwachen zu einem starken Muskel macht
Davon ausgegangen, du leidest an keiner Verletzung und bist nicht in einem Zustand des Übertrainings, dann gibt es prinzipiell zwei Möglichkeiten, eine schwache beziehungsweise hinterherhinkende...
View ArticleClik here to view.
2 der größten Ernährungsfehler
Eigentlich ist es jedes Jahr das Gleiche: Der Winter macht sich langsam aus dem Staub, die Außentemperaturen steigen und den meisten wird bewusst, dass sie in den kälteren Jahreszeiten in puncto...
View ArticleClik here to view.
MyProtein Vegan Blend im Test + Analyse
Erfahrungsbericht und Laboranalyse zum Myprotein Vegan Blend Man kann von Veganismus halten was man will, aber eines lässt sich nicht leugnen, die Zahl der Leute die gänzlich oder teilweise auf...
View ArticleClik here to view.
Überzüge am Kabelzug für massiveren Rücken
Vor allem im Bodybuilding gilt die gleichmäßige Ausprägung einzelner Körperpartien als essentiell, um auf der Bühne oder im Alltag ein gleichermaßen beeindruckendes und harmonisches Gesamtbild...
View ArticleClik here to view.
Got7 Protein Snack Nachos und Nacho Dip im Test
Erfahrungsbericht zu den GOT7 Nutrition Protein Snack Nachos und Nacho Dip Mittlerweile muss der geneigte Eisensportler kulinarisch gesehen kaum noch auf etwas im Alltag verzichten. Schaut man sich...
View ArticleClik here to view.
Mehr Muskelwachstum durch Vorermüdung?
Eine der vorherrschenden Theorien hinsichtlich Krafttraining und Muskelaufbau bezieht sich auf die Stimulation der Typ II Muskelfasern. Um allerdings „Zugang“ zu den Muskelfasern vom Typ II zu...
View ArticleClik here to view.
3 zuverlässige Methoden für den Muskelaufbau
„Wenn Du das Leben liebst, verschwende keine Zeit, denn Zeit ist das, woraus das Leben gemacht ist.“ – Dieses Zitat stammt vom großen Bruce Lee. Der Jeet Kune Do Erfinder, Filmstar und Philosoph war...
View ArticleClik here to view.
Was man für dauerhaften Fettverlust zuerst machen sollte
Der Sommer rückt gerade in großen Schritten näher und zahlreiche Gym Besucher haben sich entweder bereits einer Diät verschrieben oder stehen kurz davor dies zu tun. Letzten Endes werden auch viele...
View ArticleClik here to view.
ESN Massive Weight Gainer im Test
Erfahrungsbericht zum Massive Weight Gainer von ESN Bei dem ganzen „Beef“ zwischen einigen europäischen Herstellern für Supplemente, schien die Firma ESN zunächst der heimliche Nutznießer davon zu...
View ArticleClik here to view.
Fasten nicht effektiver für die Fettverbrennung?
Das intermittierende Fasten wurde innerhalb der letzten Jahren zu einer der beliebtesten Diätformen für Personen, die eine Verringerung des eigenen Körperfettanteils anstreben. Hauptsächlich beläuft...
View ArticleClik here to view.
GN Narc Focus im Test
Erfahrungsbericht zum Energy Drink GN Narc Focus Auch wenn man selbst nicht der größte Verfechter von Softdrinks ist und sich im örtlichen Supermarkt selten bis gar nicht beim Regal mit den süßen...
View ArticleClik here to view.
Wie du 250kg hebst – Tipps und Programming
Kreuzheben ist neben Kniebeugen eine der Übungen, bei der wir einen sehr großen Teil der Muskulatur mit nur einer einzigen Bewegung trainieren können. Etwas vom Boden aufzuheben ist außerdem auch...
View ArticleClik here to view.
All Stars Clean Bar im Test
Erfahrungsbericht zum Protein Riegel All Stars Clean Bar Der richtig krasse Hype um die so genannten “Clean Bars”, der mit den berühmten Riegeln von Quest Nutrition begann, ist mittlerweile etwas...
View ArticleClik here to view.
GN Laboratories BCAA 8:1:1 Drink im Test
Erfahrungsbericht zu BCAA 8:1:1 Drink von Genetic Nutrition Laboratories In den letzten 20 Jahren scheinen Getränkedosen nicht aus der Mode gekommen zu sein. Irgendwie gilt es doch als “cool” mit...
View ArticleClik here to view.
Wie gut sind Light Produkte im Ernährungsplan?
In eigentlich jedem Supermarkt um die Ecke kann man zahlreiche Lebensmittel finden, auf deren Verpackung in großen Buchstaben das Wörtchen „light“ geschrieben steht. Grundsätzlich sollen jene Produkte...
View ArticleClik here to view.
All Stars RAW Intensity 3.17 im Test
Erfahrungsbericht zum Pre Workout Booster All Stars RAW Intensity 3.17 Einige von euch werden sich noch erinnern als Anfang 2013 bekannt gegeben wurde, dass die Legende des deutschen Hardcore...
View Article