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GN Laboratories Narcotica V2 im Test
Erfahrungsbericht zum Pre-Workout-Booster Narcotica V2 von GN LaboratoriesAm 15.12.2014 veröffentlichte GN Laboratories ihre neue Pre-Workout Serie „Narcotica“. Die Stim-Version Narcotica konnte...
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Rocka Nutrition Take Over / Pink Pump im Test
Erfahrungsbericht zum Pre Workout Booster Take Over bzw. Pink Pump von Rocka NutritionJulian Zietlows Rocka Nutrition ist wohl aktuell einer der heißesten neuen Marken am Supplement Himmel. Mit dem...
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S.U. Whey Protein WPC 80 im Test
Erfahrungsbericht zum Whey Protein Konzentrat WPC80 von Supplement UnionSalut ihr Krieger! Heute testen wir für euch mal wieder einen weiteren Vertreter der Kategorie „Pumper Grundnahrungsmittel“ –...
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Koro Drogerie im Test
Erfahrungsbericht zu den Trockenfrüchten – Super Foods der KoRo DrogerieDurch den ein oder anderen Fitness YouTuber ist die KoRo Drogerie manchen unter euch sicherlich ein Begriff. Einige denken...
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JIMMY’Z Energy Drink im Test
Erfahrungsbericht zum Energy Drink JIMMY’ZEnergy Drinks gibt es mittlerweile wie Sand am Meer. Den wenigsten Unternehmen gelingt es hier noch wirklich ein neues innovatives Produkt auf den Markt zu...
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Supplement Union SYNforce Matrix im Test
Erfahrungsbericht zum Pre Workout Booster SYNforce Matrix von S.U.Der deutsche Supplement Hersteller S.U. genießt in der Szene zurecht einen wirklich ausgezeichneten Ruf. Doch wie sieht es mit dem...
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Arnold Schwarzenegger Iron Whey Protein im Test
Erfahrungsbericht zum Whey Protein Iron Whey von der Muscle Pharm Arnold Schwarzenegger SeriesDer Name Arnold Schwarzenegger bedeutet Bodybuilding at its finest! Keine andere Person ist bis heute so...
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Mehr Muskelwachstum durch kürzere Satzpausen
Es gibt viele anekdotische Fitness Weisheiten, dazu gehört auch, dass man die Pausen kurz halten sollte, Intensity sei das Stichwort. Eine Studie von 2011 fand heraus, dass diese Weisheit tatsächlich...
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ZEC+ Legend Bar 37% Protein Riegel im Test
Erfahrungsbericht zu den Legend Bar 37% Protein Riegel von ZEC+Sehr lange waren die Protein Riegel des deutschen Qualität Herstellers ZEC+ angekündigt, nun sind sie endlich zu haben – die ZEC+ Legend...
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Weider Premium Whey Protein im Test
Erfahrungsbericht zum Premium Whey Protein von WeiderDie Firma Weider gilt bei Eisenbiegern als der Mercedes unter den Supplement Herstellern. So würde man das Premium Whey Protein wohl als Limousine...
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MyProtein Proteinbrot (High Protein Bread) im Test
Erfahrungsbericht zum Protein Brot / High Protein Bread von MyProteinMittlerweile hat das Eiweiß Brot, oder auch Low Carb Brot genannt, Einzug in den Mainstream gehalten. Die Fitness und Bodybuilding...
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4 Schritte für einen besseren Bizeps
Für manche unter uns ist ein guter Bizeps einer der wichtigsten Muskeln, wenn man gut aussehen will. Lest hier einige Tipps, wie ihr Krieger euren Bizeps besser und schneller aufbaut.1. Greif breiter,...
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LIKE MEAT Schreddies im Test
Erfahrungsbericht zu den Schreddies von LIKE MEATFleischersatzprodukte sollen dem noch nicht so ganz überzeugten Veganer das Leben etwas erleichtern. Die Hersteller versprechen hier 100 prozentigen...
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6 Vorteile des täglichen Bananenkonsums
Die Banane ist wohl die perfekte Frucht. Sie besitzen eine quasi eingebaute Schale, die sie schützt und sich leicht entfernen lässt. Ihre Farbe sagt einem sofort, ob sie reif ist oder nicht. Sie...
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Das Problem mit raffinierten Kohlenhydraten
Unser Wissen in Bezug auf Ernährung im Bodybuilding hat sich seit der Zeit, als Vince Gironda als erster noch eine Diät aus nur rotem Fleisch und Eiern empfahl, ziemlich verändert. Ernährungskonzepte,...
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All Stars Isowhey Pure im Test
Erfahrungsbericht zum Ready to Drink Protein von All StarsWir haben für Euch ein Ready-To-Drink Whey-Isolat der alt ehrwürdigen Marke All Stars getestet. In der Review erfahrt ihr, warum es sich um...
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Rocka Nutrition Whey Isolate im Test
Erfahrungsbericht zum Whey Protein Isolate von Rocka NutritionDas die Rocka Nutrition Supplemente durchaus etwas taugen, haben wir bereits in den Reviews zu den BCAA und Take Over gezeigt. Neben der...
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Intermittent Fasting – Wie man auch mit weniger Mahlzeiten aufbaut
Intermittierendes Fasten wird als Fasten beschrieben, das man länger als acht Stunden am Stück durchführt. Wir können uns schon vorstellen, was ihr jetzt denkt. Ihr macht das jede Nacht und man nennt...
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Vergesst die Ballaststoffe nicht!
Die Bodybuilding Community legt einen großen Fokus auf Makronährstoffe. Eiweiß für den Muskelaufbau und Kohlenhydrate für die Masse. Bei den Proteinen geht es immer um Isolate vs. Konzentrate und...
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Genone Laboratories Old Jack im Test
Erfahrungsbericht zum Pre Workout Booster Old Jack von Genone LaboratoriesBei diesem Hardcore Pre Workout Booster sagt der Name eigentlich schon alles. Es soll eine 1:1 Kopie vom alten USP Labs Jack3d...
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